-
Вихід з травми там, де і вхід
На жаль, пригнічені емоції не вмирають. Їх тільки змусили замовкнути. Але вони все ж продовжують впливати на людину зсередини. З.Фройд Перша травматична подія, яку переживають всі – це процес самого народження, проходження дитини через родові шляхи, особливо, якщо є якісь ускладнення під […]
-
Тренінг-марафон для дітей шкільного віку «Одного разу я боявся….»
Якщо нам, дорослим часто важко справлятись зі стресами, травматичними ситуаціями, то дітям, тим більше, буває важко, адже вони теж переживають по-своєму травматичні події, та ще не дуже знають, що з цими переживаннями робити. Часто можна спостерігати, як діти відтворюють травму в малюнках, в грі, стають агресивними, роздратованими, виникають проблеми з навчанням чи в стосунках з […]
-
«Не поспішайте з оцінками»
Чоловік з 25-річним сином увійшли у вагон поїзда і зайняли свої місця. Молодий чоловік сів біля вікна . Як тільки поїзд рушив , він висунув руку у вікно , щоб відчути потік повітря і раптом захоплено закричав: — Тату , бачиш , всі дерева йдуть назад! Чоловік посміхнувся у відповідь. Поруч з молодим чоловіком сиділа […]
-
Психологічний тренінг «Світ наших емоцій. Управління стресом» 27 грудня 2014
Місце проведення: м. Моршин, вул. Шевченка 40, світлиця УГКЦ Час проведення: з 14.00 до 18.30 Закінчується 2014 рік, який для більшості з нас був дуже не простий – багато з нас відчували емоції, з якими не просто було справитись. Кожен з нас буде наводити порядок в своїх оселях для зустрічі Нового року та Різдва. […]
-
Що би зараз зробила любов?
Сьогодні натрапила на уривок зі збірника ессе письменниці Олени Ріг: «Ми стояли з моїм чоловіком в кавярні і пили каву. Чоловік був молодий і красивий, і я його любила. На мені було старе пальто, яке псувало мені життя. Я мучилася комплексом неповноцінності і ненавиділа це пальто, яке не гріло, а тільки спотворювало мене. Кавярня була […]
-
тренінг «Мистецтво бути здоровим душею та тілом»
Кожного дня відбувається багато подій – в сімї, в суспільстві, в країні: поряд з радісними ситуаціями відбуваються конфлікти, втрати, розчарування. Наш організм відчуває все, навіть те, що ми намагаємось самі від себе приховати, витіснити. І рано чи пізно накопичені проблеми, приховані емоції дають про себе знати у вигляді різних порушень, симптомів, депресивних станів, ніби допомагаючи […]
-
Групи взаємопідримки (жовтень 2014)
Групи взаємопідтримки іноді можуть дати людині більше, ніж індивідуальна терапія, поодинокий тренінг або самостійне читання книг. Тому вперше в Моршині започаткований довготривалий безоплатний проект, в якому зможуть взяти участь усі бажаючі. В читальному залі Палацу Культури м.Моршин, кожної останньої середи місяця проводяться групові заняття для всіх бажаючих. Коли на наші слова, почуття, дії реагують кілька різних […]
-
Морські зірки
На морі лютувала страшна буря. Сильні пориви холодного вітру, здавалося, прошивали воду і вона підносилася догори велетенськими хвилями, що падали на пляж, немов удари ковальського молота. І кожна хвиля на десятки метрів викидала раків, молюсків та інших морських мешканців. Здавалося, немовби морське дно проорювали гігантські сталеві лемеші. Та ось буря стихла — так само раптово, […]
-
Коханий повернувся з АТО. Живий
Моє інтервю журналу «Жіночий порадник» за вересень 2014 (2ЧАСТИНА) Як дружина може допомогти чоловiку-бiйцю повернутись до мирного життя? Яким воно буде пiсля АТО? На що насамперед потрiбно звернути увагу близьким? З якими труднощами можуть зiткнутися нашi воїни? Що таке посттравматичний синдром та як пережити непосильну гiрку втрату чоловiка, батька, сина? Життя на межi -Панi Ростиславо, як дружинi й […]
-
Деякі психологічні рекомендації в складних ситуаціях
Так чи інакше, але кожного з нас зараз переповнюють емоції – тривога за себе та за рідних, шок, страх, розгубленість — це нормальні почуття, в ситуації тривалої невизначеності та напруги. Іноді може бути важко сконцентруватися на конкретних справах та виконанні буденних задач – важливо зрозуміти свої почуття, прислухатися до них, та не боятись їх. Це […]
Пекарюк Ростислава Василівна Психолог. Травматерапевт. Тренер
"В кожній людині сонце, тільки дозвольте йому світити" (Сократ)
Знаю, що сонце живе в кожному з Вас, навіть, якщо іноді його не видно з якихось причин. Буду поряд разом з Вами на шляху до змін, на шляху, який часто буває непростим, навіть болючим, готова дати підтримку, якщо відчуваєте страх чи тривогу, біль чи пекучу втрату. Разом ми зможемо віднайти джерело сили та енергії, щоб справитись з труднощами.
Для Skype-консультацій напишіть на мій e-mail: info@rostislava.in.ua
Фото з тренінгів
