Минулі події

Психологічний тренінг «Світ наших емоцій. Управління стресом» 27 грудня 2014

06.12.2014 , 0 Rostislava

Місце проведення: м.  Моршин, вул. Шевченка 40, світлиця УГКЦ

Час проведення: з 14.00 до 18.30

Закінчується 2014 рік, який для більшості з нас був дуже не простий – багато з нас відчували емоції, з якими не просто було справитись.

Кожен з нас буде наводити порядок в своїх оселях для зустрічі Нового року та Різдва. Скористайтесь можливістю навести порядок в Ваших емоціях та думках, для звільнення енергії та місця для позитивних змін, так, щоб неприємності та труднощі з важкого каміння перетворювались на ресурси та досвід.

З допомогою участі в тренінгу Ви:

=Отримаєте необхідну теоретичну інформацію про важливе та корисне для Вас в даній темі;

=Навчитесь методів саморегуляції емоційних станів;

=Дізнаєтесь про темні та світлі сторони основних емоцій та способи звільнення від тих, які мають негативний вплив на Вас;

=Здобудете навики, як неприємності перетворити в досвід;

=Засвоїте спеціальні дихальні та фізичні вправи, які допомагають зменшенню внутрішнього напруження при стресі та збільшенню стресостійкості;

=З допомогою малюнку зможете виразити свої думки та негативні почуття, попрощатись з негативом та отримати задоволення від своєї творчості;

=А також  приємні сюрпризи, піднімаючі настрій  тренінгові вправи, які зберігатимуть свою таємничість до участі в тренінгу (тренінг все таки, передноворічний )

Виходьте зі своєї звичної зони комфорту та дозвольте собі зробити те, що ніколи не робили — замість корпоративної вечірки прийдіть на ресурсний тренінг та отримайте новий досвід. Приходьте в місце, де трапляються передноворічні  та передріздвяні Дива.

Вартість:

150 гр  — при передоплаті 50% до 27 грудня;

200 гр — оплата в день тренінгу

Розклад:

14.00 — 15.30 теоретичний блок, тренінгові вправи

15.30 — 16.00 кава пауза

16.00 — 18.00 теоретичний блок, тренінгові вправи

18.00 -18.30 проведення за кавою, року, що минає

Тренер Ростислава Пекарюк - практикуючий психолог, коуч-консультант в сфері охорони здоровя міжнародного рівня, член всесвітньої організації позитивної психотерапії (WAPP), член української спілки психотерапевтів (УСП)

Попередній запис обов’язковий - тел: 050 69 00 762; 096 19 55 369

Якщо вважаєте новину корисною, поділіться нею в соціальних мережах з тими, кому інформація може бути корисною. Дякую )